W zyciu nic nie jest łatwe ... PAmietaj, ze w cwiczeniu na mase dieta to 50 % sukcesu :D reszta to trening i regeneracja. Wez sie do roboty, a nie popisuj sie, ze masz kase.
A jakie wymiary masz, wage i wzrost, najpierw wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne a potem od tego odejmij jakieś 500-600kcal i waga powinna spadać w dół. Weź sobie poczytaj o treningach na rzeźbę... Do roboty kolego
ciekawe po kiego ch..a w temat wpisuja sie takie pi..y jak primavera i post nie macie nic lepszego do roboty?? post przyznaj sie primavera to twoje drugie konto ?? frajerstwo i pedalstwo w czystej postaci Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-04-07 19:22:25 Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-04-07 19:22:56
Cały świat stwierdził że teraz udupi pana X który jest... no właśnie z tego co można się zorientować jest nikim. Dlatego właśnie lekarze , prawnicy i policjanci podjeli zaciekłą walkę żeby go wykończyć. Naprawdę myślisz że nie mają nic innego do roboty? Szczerze wątpie.
Tachon ma rację. Dlaczego lekarz z kilku miast mieliby się sprzysiąc przeciwko niemu? naprawde mają lepsze rzeczy do roboty.
mysle ze dobra jest rowniez l-karnityna plus OLIMPU w rozadnych dawkach..ale zgadzam sie rowniez qurtem najlepiej zacznij od dietki "wzielem sie ostro do roboty,no i nie dlugo pierwsza odslona tajemniczego pudziaka"
w tych samych porach ;) zalezy jaka masz prace ;) ale wode tam pewnie masz?;) wiec bierz do roboty cell pump'a
[...] już około 5 dni. Mam 15 lat, 175cm wzrostu, waga 72kg, bajc 34cm, reszty nie mirzylem :) . Cwiczyłem z rok tak rekreacyjnie można powiedzieć xD , i ostatnio wziąłem się do roboty. Ostatnio jechałem na Olimp Gain Bolic 6000, zjadleme 4kg w miasiac i przyszlo 4kg. Skończyłem i proboje zaczac ta kreatyne. Dawkuje: DT: 4 na czczo , 4 po treningu. [...]
leń. sam sobie ułóż, nikt za Ciebie tego nie zrobi. poczytaj posty podwieszone i weź się do roboty.
nit tutaj nic ci nie ulozy. wez sie do roboty wtedy mozemy pomoc w poprawianiu i naprowadzaniu:-) poczytaj regulamin i podwieszone tematy
No proszę, to do roboty Pozdrówka. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711
weź sobie kilka jajek na twardo ugotuj i do roboty
Musisz ćwiczyć rok, 3 miesiące i dwa dni, więc bierz sie do roboty!
zdjecie musi miec 80na80 pikseli i 5kb najwiecej, takze do roboty mysle, ze o to chodzi !? Pozdrawiam
za 3-4 latka zmadrzejesz i bedziesz zalowal ze nie wziales sie do roboty ,kiedy byles w kwiecie wieku z szybkim metabolizmem. Rosnacy facik tez Ci o tym przypomni :)
Się uwzieli na te tabsy... weź się chłopie do roboty "na suchara" zdrowo i będziesz miał później satysfakcje,że zrobiłeś coś bez wspomagaczy
"jak zaważysz 100kg to nie bedzie lipy" trzeba brać się do roboty
Sen jest dla slabych ;-) naprawde nie ma sposobow na zmniejszenie jego ilosci? Szkoda przesypiac, jest tyle do roboty
mi to po enanie spac sie chce, i do roboty tez sie ciezko idzie:)
do roboty to się zawsze ciężko idzie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
